Nutrición en el embarazo: Los fundamentos para una maternidad sana
Nutrición en el embarazo: Los fundamentos para una maternidad sana
Nutrición en el embarazo: Los fundamentos para una maternidad sana
Nutrición en el embarazo: Los fundamentos para una maternidad sana
Nutrición en el embarazo: Los fundamentos para una maternidad sana
Nutrición en el embarazo: Los fundamentos para una maternidad sana
Nutrición en el embarazo: Los fundamentos para una maternidad sana
Nutrición en el embarazo: Los fundamentos para una maternidad sana
  • Cargar imagen en el visor de la galería, Nutrición en el embarazo: Los fundamentos para una maternidad sana
  • Cargar imagen en el visor de la galería, Nutrición en el embarazo: Los fundamentos para una maternidad sana
  • Cargar imagen en el visor de la galería, Nutrición en el embarazo: Los fundamentos para una maternidad sana
  • Cargar imagen en el visor de la galería, Nutrición en el embarazo: Los fundamentos para una maternidad sana
  • Cargar imagen en el visor de la galería, Nutrición en el embarazo: Los fundamentos para una maternidad sana
  • Cargar imagen en el visor de la galería, Nutrición en el embarazo: Los fundamentos para una maternidad sana
  • Cargar imagen en el visor de la galería, Nutrición en el embarazo: Los fundamentos para una maternidad sana
  • Cargar imagen en el visor de la galería, Nutrición en el embarazo: Los fundamentos para una maternidad sana

Nutrición en el embarazo: Los fundamentos para una maternidad sana

Precio habitual
$ 100.00
Precio de venta
$ 100.00
Precio habitual
$ 200.00
Agotado
Precio unitario
por 

Querida mamá; muchas felicidades por esta nueva aventura. Es impresionante cómo el cuerpo se adapta para darle lugar a tu bebé, quién después de un dulce transitar llegará a tus brazos trayendo muchas ilusiones y alegrías. Estoy segura de que buscas darle lo mejor y por eso tienes la inquietud de conocer e implementar una buena nutrición, es decir, comer de una manera equilibrada, así como cuidar tu cuerpo en todos los sentidos, esto es la máxima expresión de amor propio y, también, amor a quien está creciendo dentro de ti.

El cuerpo se adapta y nosotras cambiamos; el embarazo es solo el inicio de todas las transformaciones que conlleva la maternidad.

La idea de este libro surgió en mi primer embarazo, cuando superaba los "achaques" que se presentan en la gestación, pensé en recurrir a los medicamentos para controlar esas molestias, sin embargo, es posible prevenir muchos de estos problemas por medio de una alimentación consciente, balanceada y con los nutrientes necesarios.

Creo que compartir mis experiencias y conocimientos con otras mujeres es de gran ayuda, pues sirve para aprender en cabeza ajena y tiene una gran fuerza terapéutica. Con lo que respecta para mi es muy importante que aprendas sobre ti, tu cuerpo y tu embarazo, así como los cambios por los que pasarás y la cuál es la mejor manera de alimentarte.

¡Agradece a tu cuerpo diariamente por cada pequeño gran cambio que ocurre durante tu embarazo!

Contenido: 

  • Cambios fisiológicos, metabólicos y gastrointestinales en el embarazo
  • Recomendaciones nutricionales en el embarazo
  • Sí y no alimentación en embarazo: básicos de nutrición
  • Lo que sí debes de comer
  • Los mejores nutrientes para el embarazo
  • Prepara tu cocina para una maternidad sana
  • Básicos de alimentos empacados
  • Recomendaciones de alimentos en salidas
  • Diabetes gestacional
  • Hipertensión gestacional y preeclampsia
  • Recetas para controlar o evitar las náuseas y el vómito
  • Recetas para reflujo, gastritis y acidez
  • Recetas para el estreñimiento y constipación
  • Recetas para los antojos y olores
  • Recetas para piel, cabello y uñas
  • Recetas puerperio y lactancia.

Importante:

- Libro 100% electrónico

- Se enviará el libro en el transcurso de 24 horas.

- Recuerda poner un correo electrónico válido y actualizado (se enviará por esa vía).